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オススメ度 4.1点
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アリンナ ワイスマン (著), ジーン スミス (著), Arinna Weisman (原著), Jean Smith (原著), 井上 ウィマラ (翻訳) 株式会社 春秋社 帯付き ★絶版本★ 2007/7/20 第4刷発行 中古品です。
内容（「BOOK」データベースより）
ヴィパッサナーないしテーラワーダ(「長老の教え」を意味する)仏教の注目すべき点は、非常にシンプルな修行法であるということです。その修行は必ずしも容易なものではありませんが、不可能なものでもありません。スピリチュアルな修行の結果がいつ現れてくるのかは誰にもわかりませんが、本書で語られる努力が、心の解放として、必ず実を結ぶものであることは確かです。
内容（「MARC」データベースより）
西洋人女性瞑想指導者によるヴィパッサナー瞑想の入門書。厳格にテーラワーダ仏教の伝統式形式に沿ってまとめる。ダルマの世界、ブッダの教えに導く一冊。
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